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「小湘總是氣急敗壞地說話,難怪兒子也像她一樣說話沒耐心,如果她能改變說話的語調,多一點理...

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「小湘總是氣急敗壞地說話,難怪兒子也像她一樣說話沒耐心,如果她能改變說話的語調,多一點理解、少一點抱怨,也許就能改變親子關係」

像文中的例子,只抱怨不求助,他人給建議又不想聽,這在我的工作領域是很常見的狀況。心臟不夠強的人,沒有心理準備的人,很容易就會氣起來,有時候甚至連朋友都做不成。

不斷抱怨又不行動的人,其實只是要他人扮演最佳心靈垃圾桶的角色。就算真的尋求建議,大部分都已經有了預設答案,通常也只是要讓他人知道,他人也給不出什麼好建議,間接去肯定與認同他的受害者處境。

然後,潛意識地,看著他人感到挫折,心裡覺得慰藉。

這文章的題目實在下得好,只有跟自己一樣的想法或作法才是對的,才是被接受的,那就不是溝通。所有檯面上與檯面下的動作,都是為了要孩子順服,只要有錯,大部分都推給孩子承受。

其實,這樣的父母真的很辛苦。自己把自己關起來,在小小空間裡面操煩憂心,出不去也看不清,像接受自己給自己的酷刑。只是,可憐的是,孩子也跟著受累了!

不過,就孩子的方面來說,成年了,自己就要對自己負責。一昧怪罪父母,那是沒把握住改變自己的機會。過去影響縱然深遠,現在努力都有機會。

理解多一點,抱怨少一點,是改善許多關係的重要法則。這樣的父母,要醒悟不容易,不過,也許孩子的悟性高些,長大之後開始自我教育,日久有成,回過頭來,能改善親子關係。

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一味阻止 哪來溝通

文/蔡愛慈

小湘每次說到兒子,盡是抱怨不滿。其實她的兒子長得一表人才,還有點藝人的味道,從小就坐不住,喜歡唱歌,說他要當歌星,她和老公都極力反對;等到上了國中學吉他,夫妻兩人更斷絕他的零用錢,甚至把吉他轉贈他人,造成親子間的對立。

當時正值青春叛逆期的兒子,本來很乖巧,變成和父母起衝突,還敢回嘴,結交壞朋友,小湘從不求助,只和老公討論如何對付兒子。上了高職從日間部換到夜間部,白天到髮廊學美髮,最後高職沒畢業去當兵。

如今退役上班,也是經常換工作,小湘常會發牢騷說兒子一天到晚換老闆,也不繼續完成夜間部的學業。我們勸她不要只會嫌棄兒子不好,他肯去上班,沒游手好閒在家當啃老族,就很慶幸了,應該好好鼓勵他,至於學歷,只要他想通了就會去讀,不用著急。

只見她很不耐煩地說:「好啦!好啦!不要再談兒子。」她的反應就像兒子給她的反應,語氣、態度一模一樣,她對兒子一向如此,難怪兒子也學她的樣子。只是當事者迷,旁觀者清,她始終沒感覺。

父母是孩子的鏡子,你對他好,他就對你好,你對他不好,他就對你不好,當父母的能不注意自己的言行舉止嗎?小湘總是氣急敗壞地說話,難怪兒子也像她一樣說話沒耐心,如果她能改變說話的語調,多一點理解、少一點抱怨,也許就能改變親子關係。

http://www.libertytimes.com.tw/…/new/dec/2/today-family1.htm


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About author
關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任?
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